O nartach biegowych w...

 

== PZN == == FIS == == SKIPOL == == BiegiOnet ==  == FIS Marathon ==

-- eurosport.pl -- -- Narty z-ne.pl -- -- orangesport.pl -- sport.WP.pl --

 

 

 

 

 

->  Onet.pl  Sylwia Jaśkowiec już poskładana. Trzymamy kciuki żeby się dobrze zrosło.

 

->  Onet.pl  Czasem mam dziesięć sekund żeby odpocząć i się napić. Ale to trening na Maksa Justyna Kowalczyk ciąga opony w Estonii.   PZN: Nowy sponsor, o treningach też.

 

->  http://www.worldloppet.com czyli FIS Maratony na nartach. Zaczyna się to w tym sezonie 28.12 a kończy się 19.03.2011 Najkrótszy dystans to 42km a najdłuższy 90km.

 

-> 2010_07-06  Wywiad z Justyną Kowalczyk o treningu też

 

-> 2010-07-01  Trening Justyny Kowalczyk. Rozpoczął się normalny trening do sezonu 2010/2011   "Na rolkach pokonywałam pod górę dwadzieścia kilometrów, a na rowerze trzydzieści trzy. Rowerem zajmuje mi to około godziny i pięćdziesięciu minut. Na rolkach, zależnie od stylu. Klasykiem pobiłam w tym roku rekord, który teraz to godzina i jedenaście minut, a łyżwą wbiegam w godzinę i dwadzieścia kilka minut. Czasami podjazd pokonywałam dwa razy dziennie"

 

-> 2010-06-21 Podsumowanie sezonu narciarskiego w Ustrzykach Dolnych

 

->  2010.03.30     Codzienność przy trenowaniu skoków. 8 zł za skok.

 

-> http://sport.tvp.pl/vancouver2010/dyscypliny/biegi-narciarskie sporo relacji z Olimpiady, kilka wywiadów po Igrzyskach w Vancuver 2010. Jest " WYRWAŁA TO ZŁOTO" czyli finisz biegu na 30 km. Jest wywiad z Justyną u Tomasza Lisa.

 

-> 2010.03.30    Onet.pl      Justyna Kowalczyk dumą Kasiny Wielkiej. "Jak mówią o niej przyjaciele i mieszkańcy Kasiny Wielkiej to typowa góralka z pazurem". Pokazują juz plany tras do narciarstwa biegowego koło Kasiny.

 

-> 2010.03.30    Orange Sport    Trochę spóźniony ale warto obejrzeć.  Duży i bardzo osobisty wywiad z Apoloniuszem Tajnerem przed Olimpiadą w Vancouver. Obok jest wywiad z Tomaszem Lisem maratończykiem.

 

-> 2010.03.30    Onet.pl     Justyna Kowalczyk będzie mogła trenować pod domem. Ministerstwo Sportu postanowiło sfinansować budowę narciarskich tras biegowych w rejonie Kasiny Wielkiej. Ma tam powstać Małopolskie Centrum Narciarstwa Klasycznego i Biathlonu. U podnóża Lubogoszczy powstaną trasy narciarskie i biathlonowe. Przykład jak dobrze wykorzystywać okazje.

 

-> 2010.03.29     Onet.pl    Afera Marek: zawodnicy bronią doktora, nie wierzą koleżance

 

-> 2010.03.25   Sports.pl    Kraków kabaretem stoi. Dotąd raczej kojarzyliśmy go z subtelnym żartem literackim i "Piwnicą pod Baranami". Wczoraj obejrzeliśmy monodram Kornelii Marek. Humor tandetny i absurdalny.

 

-> 2010.03.27   Onet.pl     Kowalczyk: dzięki Adam!   Nie zdają sobie państwo sprawy ile pracy trzeba włożyć w to, żeby wyprzedzić o 2 cm Bjoergen, żeby wyprzedzić o pół stopy Steirę

 

2010.03.27    Onet.pl     "Kornelia Marek była świadoma, co bierze"   mówi w wywiadzie dla "Gazety Wyborczej" biegacz narciarski Janusz Krężelok broniąc Witalija Trypolskiego.

 

2010.03.27   RMF24.pl    Polscy medaliści z Vancouver na śniadaniu z prezydencką parą.   Patrzcie gdzie już dzisiaj jest Justyna Kowalczyk.

 

 

2010.03.25   Wstydu nie będzie  Na SportoweFakty.pl o zawodach Pucharu Świata w Jakuszycach.

 

2010.03.24    Nowa królowa nart to nie Kowalczyk  ZŁOTO MISTRZOSTW POLSKI DLA PAULINY MACIUSZEK

 

-> 2010.03.24    Justyna Kowalczyk w szczerej rozmowie z Faktem przyznaje, że nie żałuje wojny jaką rozpętała wokół astmatyczek. Jednocześnie zdradza, że fajnie byłoby mieć kiedyś zdrowe dzieci i choćby dlatego nie warto próbować dopingu

 

-> 2010.03.24   "Złamano podstawowe zasady. W karcie Marek jest pusto"
NUROWSKI O DOPINGU KORNELII MAREK w rozmowie z Moniką Olejnik.

 

-> 2010.03.24    Justyna Kowalczyk: Sportowiec nie weźmie szklanki wody od kogoś obcego

 

-> 2010.03.24   Tak wygląda Witalij Trypolski. Nawet wywiad z nim jest. TVN24 pojechało do Kijowa.

 

-> 2010.03.23    Trener Justyny Kowalczyk: Stoimy za sobą murem. Bardzo ciekawy wywiad o wielu sprawach i osobach.

"Tomek to niesamowity talent. Justyna to nieprawdopodobny pracuś. Wydaje mi się, że jej sukcesy to siedemdziesiąt procent pracy i trzydzieści talentu. Z Tomkiem było tak, że momentami nie bardzo przykładał się do roboty. Po jakimś czasie zrozumiał, że kiedy się zaangażuje, to są wyniki."

No i jest w nim wypowiedź roku: "Cóż, pół roku temu na EPO wpadła Rosjanka, medalistka olimpijska Aliona Sidko. Uśmialiśmy się z Justyną z tego. Co za głupota! Jak można stosować coś, co jest tak łatwo wykrywalne?"

I najlepsza rada co zrobić z dopingiem Kornelii Marek tak żeby porawić coś na przyszłość w polskim sporcie. Zawodnik musi wiedzieć co bierze. Zbyt dużo jest opowieści o trenerach którzy coś podają zawodnikom. " Przecież w przepisach jest wyraźn ie napisane, że odpowiada zawodnik. To nie dzieci! Kornelia nie ma piętnastu lat. Wiedziała co i po co bierze. Teraz zwala winę na kogoś innego. Oburza mnie kłamstwo."

 

->2010.03.23    Trener Kowalczyk: głupota, Marek wiedziała co i po co bierze

 

-> 2010.03.22   Dwa etapy Tour de Ski rozegrane zostaną w Polsce artykuł na Interia.pl Zaczyna to wszystko wyglądać.

 

-> 2010.03.20  Czujemy się osaczeni jak Polański W Marklowicach nie wierzą w winą Kornelii Marek. Trenerka klubowa Kornelii Marek pani Aleksandra Pustołka nie wierzy w winę swojej zawodniczki. Przekonuje, że to ukraiński lekarz Witalij Trypolski jest wszystkiemu winien

 

-> 2010.03.20  Bohaterowie afer dopingowych aktywni. Artykuł z Kuriera Lubelskiego

 

-> 2010.03.19   Zakazana substancja, ale i metoda

 

-> 2010.03.16  Film podsumowujacy sprawę dopingu Kornelii Marek.

 

-> 2010.03.15       Problem z wynikami badań miała przed laty Justyna Kowalczyk. W 2005 roku Polkę zdyskwalifikowano na 2 lata, ale skrócono karę do sześciu miesięcy. Było to efektem zażycia przez nią w dniu zawodów deksametazonu, niedozwolonego medykamentu z grupy glukokortykosteroidów, którym leczyła kontuzjowane kolano.

 

-> 2010.03.15   Doping: Niebezpieczny, łatwo wykrywalny, ale kuszący Wielka tajemnica EPO

 

-> 2010.03.15  "Staram się zachować maksymalny chłód. Uważnie analizuję całą trasę krok po kroku. To dobry zwyczaj, ostatnio bardzo mi pomógł podczas igrzysk..." Justyna Kowalczyk odpowiada na pytania internautów

 

-> 2010.03.02 Krzysztof Jarosz: Norweżka popełniła błąd czyli dlaczego Bjorgen nie wygrała z Justyną Kowalczyk. Moim zdaniem norweżce zabrakło siły na finiszu. Miała na tyle siły że dogoniła Justynę ale jak się zrównała to już  nic nie była w stanie zrobić i dlatego spróbowała zmienić krok choć ta zmiana kroku była faktycznie jej duży błędem.

 

-> 2010.03.02 Już za rok Etap Tour De Ski ma byc w Jakuszycach

 

-> 2010.03.01 "Pięćdziesiąt procent zwycięstwa to dobrze przygotowane narty, a drugie pięćdziesiąt procent to taktyka i forma przygotowana przez trenera"  Justyna Kowalczyk po powrocie z Olimpiady w Vancouver

 

-> Artykuł  o wielkim skoczku narciarskim Stanisławie Marusarzu

 


 

"Ale nie pofrunę, nie stanę obok i nie pobiegnę szybciej niż potrafię" Justyna Kowalczyk tuż przed startami na Olimpiadzie w Vancouver.

 


 

13 zawodników spod skrzydeł  PZN

 


 

Trening juniora A - "Normalnie trenujemy 6-7 razy w tygodniu po 2-3 godz. zależy jaki trening"

 


 

Przed Olimpiadą każda rada dobra:
Szanowna Pani! Jestem pełen podziwu dla Pani umiejętnosci i klasy, tak sportowej, jak i ogólnoludzkiej. Jeśli mogę cokolwiek dorzucić, to ośmielę się zalecać spokój i niereagowanie na głupie docinki i pseudoznawców. W tym kraju sukcesów, tak gospodarczych jak i sportowych nie ma zbyt wiele, toteż frustratów przybywa z każdym rokiem [to pewnie taka socjologiczna prawidłowość]. Jest Pani i nadzieją i przede wszystkim chlubą tego kraju i to niezależnie od oglądalności biegów narciarskich na świecie, co wielu z tych frustratów usiłuje artykułować. Trzymam za Panią kciuki bardzo mocno, jako normalny obywatel [niewątpliwie jeszcze nie frustrat] i liczę na wiele chwil patriotycznych wzruszeń i powodów do dumy z Mazurka Dąbrowskiego. Wszystkiego najlepszego!

~prof. Bączek , 26.01.2010 14:28

 


 

Jest szansa, że przyszłym roku w Szklarskiej Porębie odbędzie się Puchar Świata w biegach narciarskich. Decyzja FIS zapadnie na wiosnę. Rozmowa eurosport.pl z Apoloniuszem Tajnerem.

 


 

Trzy treningi dziennie, Justyny Kowalczyk  a na nich pokonywany dystans około 70 km

 


 

Ciekawy artykuł o Wieretielnym "Żona trenera nie jest zazdrosna o Kowalczyk"

 


 

Terminarz Olimpiady Vancouver 2010.

 


 

90 lat Polskiego Komitetu Olimpijskiego - opracowanie ze strony PKOl

 


 

Vancouver 2010 - kryteria i regulamin nagród

 


 

Polscy biegacze narciarscy na Wikipedii 14-10-2010

 


 

Najnowsze wieści z kadry A (jednoosobowo Justyna Kowalczyk) i z kadry A-mix (Sylwia Jaśkowiec, Kornelia Marek (obie AZS AWF Katowice), Paulina Maciuszek (LKS Poroniec Poronin) oraz Janusz Krężelok, Maciej Kreczmer i Mariusz Michałek (wszyscy AZS AWF Katowice)). "Każdy otrzymał po osiem par nart, cztery do klasyka oraz cztery do biegu techniką dowolną" 2009-10-30

 


 

 Film  z obchodów 90-lecia PZN; Jest więcej relacji sport.TVP.pl; Nareszcie PZN zamieścił relację

 


 

 

Problemy z trasami do narciarstwa biegowego w Zakopanem. Choć wygląda to tylko na przepychanki 2009-10-10

 


 

Sywia Jaśkowiec: W wolnych chwilach konie, skałki, las .... Moim celem na ten sezon jest przede wszystkim regularność. Chciałabym jak najczęściej plasować się w najlepszej trzydziestce Pucharu Świata oraz powtórzyć na igrzyskach olimpijskich wynik z biegu sztafetowego w mistrzostwach świata. 2009-08-25

I już ma stronę w Wilipedii

i trochę wspomnień czyli dwa artykuły o Sylwi Jaśkowiec z poczatku roku Pazurki pokazuje tylko na trasie i Przeskoczę tę przepaść! 

 

Złote medale ma Mistrzostwach Świata U23

 

Po zdobyciu dwóch madali ma mistrzostwach U23

"Być może tracę przez to szanse być w światowej czołówce, ale dopingu nigdy nie przyjmę. Wszystko chcę zawdzięczać sobie i swojej pracy" Wikicytaty

 


 

Na bazie sukcesów Adama Małysza powstał cykl juniorskich zawodów Lotos Cup - Szukamy następców mistrza. Czy podobne przedsięwzięcie pojawi się w biegach narciarskich? Niewykluczone, ale potrzebni są sponsorzy.

 


 

Burmistrz Wisły Andrzej Molin  wystosował gratulacje na ręce prezesa PZN Apoloniusza Tajnera z okazji 90-lecia PZN

 


 

Jubileusz 90-lecia PZN świętowano w Wieliczce. W Wieliczce podpisano też umowę sponsorską, w myśl której spółka Lotos kolejny rok będzie wspierać PZN.

 


 

90 lat Tatrzańskiego Związku Narciarskiego. Historia TZN opracowana przez Władysława Gąsienicę Roja. Jubileusz 90-lecia świętowali w hotelu Hyrny w Zakopanem działacze Tatrzańskiego Związku Narciarskiego.

 


 

W Ustrzykach też biegają na nartorolkach.

 


 

Szwedzka reprezentacja dostała samolot a nasza samochód. 2009-10-08

PZN już ogłosił że dostali Marcedesa Viano

 


 

Justyna Kowalczyk poszerzyła swój sztab o menedżera. 2009-09-28

 


 

Szwedzka reprezentacja w biegach narciarskich otrzymała do dyspozycji samolot 2009-09-28

 


 

Justyna Kowalczyk jedzie do Szwajcarii trenować na lodowcu 2009-09-14 wywiad w Gazecie Pomorskiej

 


 

PZN też pisze o nartorolkach i o czwartym miejscu Michałka

Mariusz Michałek czwarty w biegu masowym na 15 km 2009-09-14

Nasi nie przeszli przez eliminacje na Mistrzostwach świata na nartorolkach

Aktualne wyniki na stronie FIS-u Oficjalna strona zawodów  2009-09-10

 


 

Ciekawe kiedy u nas Siwka tak będzie wyglądać? DM Biathlon 2008 Langdorf

 


 

Edward Koprowski  na nartorolakch w Beskidach. Jest i Michałek o którym ponizej

 


 

Nagrody za sukcesy PZN nagrodził Justynę Kowalczyk

 

 


 

Nartoroki w TVP co prawda bardziej o zjazdowych ale zaczęli i skończyli na biegowych.

 


 

Mariusz Michałek pokonał Lukasa Bauera w Mistrzostwach Czech na nartorolkach

 


 

Virpi Kuitunen, dwukrotna zwyciężczyni klasyfikacji generalnej Pucharu Świata w biegach narciarskich, ma pomysł na zwiększenie skuteczności walki z dopingiem w swojej dyscyplinie. Finka proponuje, aby zawodnikom wszczepić pod skórę mikrochipy stale informujące WADA o miejscu ich pobytu.

 


 

Biathlon bardziej popularny - wywiad z Adamem Kwakiem

 


 

PZN zatwierdziła kadry narodowe w skokach narciarskich, biegach narciarskich , narciarstwie alpejskim, kombinacji norweskiej i skicrossie na sezon 2009/2010.

 


 

Tutaj są wyniki  z biegów na nartorolkach w Estonii. Można porównać z naszymi 12-toma kilometrami na Pucharze Lubelszczyzny

 


 

Justyna Kowalczyk wygrała biegi na nartorolkach w Estonii

Jescze jeden artukuł o zawodach w Estonii

 


 

 Dwie, dwie i pół godziny trwa pierwszy trening, półtorej do dwóch godzin drugi. Nie wliczam do tego czasu rozruchów czy wieczornego treningu biegowego na sucho z karabinkiem. Gdyby to wszystko zsumować, na dobę Tomek jest w treningu przez około sześć godzin. Trening Tomasza Sikory

 


 

Tomasz Sikora też trenuje na nartorolkach

 


 

Justyna Kowalczyk dostała Dodge Journey SXT 2.0 CRD

 


 

Trenuje narty biegowe a wygrywa w lekkiej atletyce Kristin Steira mistrzynią Norwegii w lekkiej atletyce I co powiesz Mateusz?

 


 

Sewismen  przesuwa Justynie Kowalczyk wiazania No może smarowanie to nie podstawa ale ...

 


 


Proszę czekać... Proszę czekać...